Desde hace 10 años, cada 1 de agosto se celebra el Día Internacional de la Alegría y, en esta ocasión hay motivos para estar alegres pues, a pesar de que aún no se ha erradicado la pandemia, se ha logrado controlar en gran medida por lo que han disminuido los contagios y loa fallecimiento a causa de la enfermedad.
Aunque, en un principio, solo se celebraba en unos pocos países ya actualmente se festeja universalmente pues se considera importante recordarlo y piense usted que la alegría es una emoción subjetiva que se basa en la actitud de cada persona.
Según los psicólogos nadie es responsable de hacerlo feliz. Estar alegre depende completamente de cada quien. Decida ser feliz sin importar las circunstancias y su rostro resplandecerá. Reírse es la mejor cosmética para el exterior y la mejor medicina para el interior.
Una persona puede sentir alegría por numerosos motivos: una caricia, un abrazo, la risa de un niño, escuchar una música que le agrade, el éxito en el estudio o el trabajo, superar una enfermedad, compartir con los amigos y muchas otras situaciones.
No obstante, puede tener la certeza que una persona alegre rinde más, tiende a estar más sano, a superar las dificultades, y a provocar alegría a quienes le rodean y a hacer el bien.
También la alegría está muy vinculada al optimismo, de ahí que cuando alguien está alegre es también optimista.
Renombradas personalidades del mundo han pronunciado frases a favor de la alegría, entre ellas una del afamado científico norteamericano Benjamín Franklin quien afirmó que la alegría es la piedra filosofal que todo lo convierte en oro.
Entonces, lo conminamos hoy a celebrar este bonito día haciendo alguna acción que le produzca a usted y a las personas que le rodean la alegría y verá que se sentirá mucho mejor.
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